Catatan Paras Gula

Catatan Paras Kandungan Gula dalam Darah

Peringkat Bacaan Paras Gula Dalam Darah

1. Bacaan dibawah 1.0 - 3.9 : Hyppo/ Kurang gula dalam darah. Merbahaya
2. Bacaan 4.0 - 5.9 : Normal/ ideal
3. Bacaan 6.0 - 9.0 : Pre-Diabetis
4. Bacaan 9.0 - Ke atas : Diabetis tegar 

Makanan / Minuman Kegemaran Aku

1. Nasi + Ikan kari, Ayam, Ikan Termenung Goreng sambal belacan, ulam kat Kedai Kak Long.
2. Nasi lemak original
3. Air Kopi Janda manis sikit.. minum ye..
4. Air Kopi O ais nipis tapi taruk gula lebih skit.. Bungkus ye. Kopi O ais memang tak lekang dari aku... Always kat sebelah.. Bayangkan memang kena Diabetis le kalo kilang insulin dalam badan tu tak elok. Setiap masa aku minum air yang manis.
5. Malam - Kopi O Beng bungkus, minum kat rumah sambil layan FB.